Lagom: Η σουηδική τέχνη της ισορροπημένης ζωής
Το σουηδικό Lagom πρεσβεύει το αρχαιοελληνικό «μέτρον άριστον»: ούτε λιγότερο, ούτε περισσότερο, ακριβώς όσο πρέπει.
Σε αυτό το βιβλίο θα μάθετε τις βασικές αρχές του Lagom για να μεταμορφώσετε με θετικό τρόπο τη ζωή σας. Το Lagom είναι η μέθοδος που καθιστά την καθημερινότητα λιγότερο περίπλοκη, έχοντας ως στόχο τη δημιουργία μιας χαρούμενης και ισορροπημένης ζωής.
Η ζωή σύμφωνα με τη φιλοσοφία του lagom σημαίνει ότι:
– μειώνετε την αρνητική σας επίδραση στο περιβάλλον
– βελτιώνετε την ισορροπία ανάμεσα στην προσωπική και στην επαγγελματική σας ζωή
– αφαιρείτε από το σπίτι σας περιττά αντικείμενα
– γίνεστε πιο συνειδητοποιημένοι καταναλωτές
– απολαμβάνετε διαλείμματα fika, που σας τονώνουν και σας προσφέρουν αστείρευτη ενέργεια
– αποδέχεστε τον εαυτό σας και ζείτε αρμονικά με τους άλλους
– μαθαίνετε να καλλιεργείτε και να μαγειρεύετε
– απολαμβάνετε τη σωματική άσκηση στη φύση
Lagom: Η σουηδική τέχνη της ισορροπημένης ζωής
Λινέα Νταν
μετάφραση: Ελευθερία Τσίτσα
Μίνωας
168 σελ.
ISBN 978-618-02-1374-4
Τιμή €14,40
